অ্যাবডোমিনাল ম্যাট কোর প্রশিক্ষকের সাথে কিলার অ্যাবস পান - আপনার মূল ওয়ার্কআউট রুটিনের জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জাম

Aবিডোমিনাল ম্যাটটি পুরো পেটের পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করার সময় সম্পূর্ণ পরিসরের গতি সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আপনাকে আরও কার্যকরভাবে মূল ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ করতে এবং আপনার অ্যাবস, পিঠ এবং তির্যক ব্যায়াম করতে দেয়। আমাদের অ্যাব ওয়ার্কআউট ম্যাট ক্রাঞ্চ সহ বিভিন্ন ব্যায়ামের জন্য আদর্শ। , সিট-আপ, পুশ-আপ, পায়ের ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছু।আব মাদুরisএকটি মহান কোর ওয়ার্কআউট টুল হিসাবেitসহজেই আপনার বিদ্যমান ওয়ার্কআউট রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।বাঁকা আকৃতির নকশাটি আপনার অ্যাবসকে নড়াচড়ার নীচের অংশে একটি সঠিক প্রসারিত করতে দেয় এবং আন্দোলনের শীর্ষে একটি সম্পূর্ণ সংকোচন দ্বারা অনুসরণ করে.

It আপনার সাথে যে কোনও জায়গায় নেওয়া যেতে পারে;দৃঢ় থাকে এবং স্লাইড বা নড়বড়ে না হয় যাতে আপনি আপনার শরীরকে স্থিতিশীল করার বিষয়ে চিন্তা না করে ওয়ার্কআউটে ফোকাস করতে পারেন.যত্নের জন্য, ব্যবহারের পরে তোয়ালে দিয়ে মাদুরটি শুকিয়ে নিন - একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মাদুরটি মুছুন এবং বাতাসে শুকিয়ে নিন।